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Neurolinguistisches Programmieren (NLP) in Berlin

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Was ist Neurolinguistisches Programmieren (NLP)?

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Neurolinguistisches Programmieren in Berlin

Die Methoden des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) können angewandt werden, um unerwünschte Verhaltensweisen zu verändern oder die Kommunikationsfähigkeit zu verbessern. Sollten Sie sich häufiger schlecht fühlen, kann Ihnen NLP dabei helfen, ihren Gefühlszustand zu verbessern. Sie können damit ihre Gehirnstrukturen und Denkmuster optimieren. 

Das Beziehungszentrum ist eine gute Anlaufstelle mit NLP zu starten, um die Wahrnehmung ihrer Umgebung und ihr Verhalten positiv zu verändern. 

Was bedeutet Neurolinguistisches Programmieren?

  • "Neuro" = Gehirn oder Nervensystem
  • "Linguistisch" = Sprachlich
  • "Programmieren" = gezieltes Erkennen und Ändern von Mustern, Prozessen und Strukturen

Durch die Bedeutungen der einzelnen Begriffe können Sie sich wahrscheinlich ungefähr vorstellen, worauf NLP Methoden abzielen. Mithilfe von sprachlichen Kommunikationstechniken sowie Suggestions- und Motivationstechniken werden Denkmuster und Gehirnstrukturen erkannt und bei Bedarf geändert. 

Welche Methoden werden beim NLP eingesetzt?

Grundsätzlich wird beim NLP häufig mit Autosuggestion und Dissoziation, also hypnotischen oder tranceähnlichen Zuständen, gearbeitet.

Pacing (Spiegeln)

Das sogenannte "Spegeln" wird von vielen Menschen unbewusst im Alltag als Kommunikationsstrategie genutzt. Dabei wird die Körperhaltung unseres Gesprächspartners imitiert. Beim NLP wird diese Methode sehr bewusst eingesetzt, um einen guten Kontakt zwischen Personen herzustellen. Wenn der Coach  es schafft, seinen Klienten zu spiegeln, so stärkt das unterschwellig das Vertrauen zwischen beiden.

Leading (Führen)

Am besten funktioniert die Methode des Führens, wenn das Spiegeln damit kombiniert wird. Dann wird vorsichtig und gezielt versucht, die Richtung des Gespräches zu lenken. Dadurch kann ein Coach seinen Klienten wohlwollend in eine Konflikt-lösende Richtung führen.

Reframing

Wenn ein Reiz oder ein Denkmuster eine negative Empfindung hervorruft, kann es helfen, wenn der Auslöser in einen anderen Kontext übermittelt wird. Man kann also versuchen negative Empfindungen zu lindern, indem man eigene Strukturen optimiert und ins Positive kehrt. 

Bereiche in denen NLP angewandt wird

  • Meditation
  • Konfliktmanagement
  • Coaching
  • Mentaltraining
  • Sport
  • Führungskräftetraining
  • Persönlichkeitstraining

Wie viel kostet NLP?

Die Kosten werden nicht von der gesetzlichen oder privaten Krankenkasse getragen. Sie variieren und hängen von dem jeweiligen Coach oder Trainer ab. Eine Stunde NLP kann zwischen 100 und 160 € kosten.

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