Sexualtherapie in Bonn

Sexualtherapie in Bonn

Sie stellen sich häufiger diese Fragen: Ist es normal, dass ich mal keine Lust auf Sex habe? Warum finde ich meine/n Partner/in nicht mehr so anziehend? Ist in meiner Beziehung alles gut? Letztlich muss jede/r diese Fragen für sich beantworten, doch Unterstützung gibt es dabei von unseren professionellen Therapeuten auf das Beziehungszentrum! Wir helfen Ihnen bei Ihren Problemen mit allen Mitteln.

Was ist eine Sexualtherapie?

Die Sexualtherapie ist eine deutlich intensivere Beschäftigung mit den der sexuellen Störung zugrunde liegenden Ursachen bei einem/einer Sexual- oder Psychotherapeut/in.

Bei der Sexualtherapie wird vorausgesetzt, dass beide Partner damit einverstanden sind, die Therapie mitzumachen, regelmäßig daran teilzunehmen und sich zwischen den Stunden Zeit füreinander zu nehmen. Bei der Sexualtherapie entwickeln die Partner mit der Unterstützung des Therapeuten Strategien, wie sie ihre Sexualität weniger angstbesetzt und lustvoller er- und ausleben können.

Inwiefern ist eine Sexualtherapie vorteilhaft?

Der/Die Sexualtherapeut/in stellt aufgrund der persönlichen Bedürfnisse einen Therapieplan zusammen, der Stück für Stück abgearbeitet wird. Dabei besteht so ein Programm aus mehreren Bestandteilen, in denen gelehrt wird, wie der Körper und der Geist auf Lust und Erregung reagiert und was dabei passiert, wie man mit Konflikten in der Partnerschaft umgeht und was das Geheimnis hinter einem erfüllten Sexleben ist.

Und Sie fragen sich nun: Was bringt mir eine Sexualtherapie überhaupt? Das sind die Vorteile einer Sexualtherapie:

• Ihnen werden all Ihre Fragen und Zweifel kompetent und erfolgreich beantwortet
• Sie werden Ihr Sexleben auf ein neues Level bringen
• Sie werden selbstbewusster und klarer mit Ihrem Körper umgehen
• Sie werden keine Angst mehr verspüren
• Ihnen wird Ihre Störung im Sexualverhalten erklärt, mit Ihnen zusammen bearbeitet und Ihnen von diesem befreien
• Sie werden Ihr/e Partner/in mit einem ganz anderen Sinn begegnen und respektieren

Wann ist es die richtige Zeit für eine Sexualtherapie?

Diese Frage ist ziemlich einfach zu beantworten: Es ist Zeit für eine Sexualtherapie, wenn Sie sich durch eine sexuelle Störung in Ihrer Lebensqualität gestört fühlen.

Im Folgenden sind einige Probleme aufgelistet:

• Sexuelle Ängste
• Orgasmusschwierigkeiten
• Pornosucht
• Unzufriedenheit beim Sex
• Libidoverlust
• Unsicherheit in der sexuellen Orientierung
• Sexuelle Funktionsstörungen
• Vermindertes Selbstvertrauen oder Vertrauen allgemein im Bett
• Und viele weitere!

Wie läuft eine Sexualtherapie ab?

Die Voraussetzung für eine Sexualtherapie ist zunächst, dass Sie und Ihr/e Partner/in sich eingestehen, dass Sie ein Problem haben, denn nur dann können Sie über eine Sexualtherapie nachdenken.

Danach läuft eine Sexualtherapie in der Regel so ab:

• Erstgespräch

Hier werden Sie ausgefragt, damit sich der/die Therapeut/in ein Bild von Ihnen machen kann. Ihnen werden Fragen zu Ihrer Vergangenheit gestellt, zu der Gegenwart und was Sie sich für die Zukunft wünschen. Das konkrete Problem wird erläutert und es wird nach möglichen Ursachen gesucht, weshalb Sie schon hier die ersten Anregungen zur Problemlösung erhalten werden.

• Nach dem Erstgespräch wird der/die Sexualtherapeut/in eine auf dich angepasste Therapie aufbauen.

Hier lernen Sie Ihren eigenen Körper neu zu entdecken, wie Sie mit Ihren Ängsten umgehen können und wie Sie selbstbewusster im Bett und somit auch im Alltag werden.

Was passiert nach der Sexualtherapie?

Nach der Sexualtherapie heißt es nur noch: dranbleiben! Ihr/e Therapeut/in gibt Ihnen wertvolle Tipps und Übungen mit, die Sie auch nach der Therapie weiterhin praktizieren müssen, damit Sie dem Erfolg näherkommen können.

Mit dem neuen Wissen werden Sie ein anderes Lebensgefühl haben und eine ganz neue Sicht auf Ihr sexuelles Bewusstsein finden. Konflikte in der Partnerschaft gehören ab sofort der Vergangenheit an und Sie werden wissen, wie Sie mit Ihrer Sexualität umzugehen haben.

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