Systemische Therapie in Düsseldorf

Systemische Therapie in Düsseldorf

Von Familien bis zu Orchestern, über Mitarbeiter und auch Sportmannschaften - die systemische Therapie konzentriert sich auf die Beziehungen zwischen einer Gruppe von Menschen und nicht nur auf die Gedanken und Gefühle des Einzelnen. Der Begriff wird oft als Oberbegriff für Familien- oder Paartherapie verwendet. Aber sie ist viel weiter gefasst als das. Sie kann jeder Gruppe oder jedem System, in dem Menschen zusammenarbeiten oder eine Beziehung haben, helfen. Die systemische Therapie bietet den Menschen einen sicheren Raum, um das System zu erforschen, in dem sie sich befinden - sei es im persönlichen oder im beruflichen Bereich. Sie hilft bei den Beziehungen und Verbindungen zwischen den Menschen innerhalb einer Gemeinschaft. So kann mit systemischer Therapie auch Einzelpersonen geholfen werden. Sie versteht das Individuum und sein spezifisches Problem nicht isoliert, sondern als Teil dieses ganzen Gebildes. Eine Störung im System äußert sich als eine Störung des Individuums.

Für wen ist diese Form der Psychotherapie geeignet?

Das betreffende System kann eine Einzelperson, eine Familie, ein Paar oder eine Gruppe von Freunden, Arbeitskollegen oder eine andere Gruppe von Menschen sein, deren Beziehung für ihren Erfolg entscheidend ist - wie eine Musikgruppe oder ein Sportteam. Es geht um jede Gruppe von Menschen, deren System nicht mehr funktioniert. In diesen Gruppen gibt es oft eine Familiendynamik, auch wenn sie keine Familien sind. Bei Einzelpersonen begreift sie Probleme nicht als Störung eines einzelnen Menschen, sondern als Folge einer Störung im sozialen Umfeld des Individuums – also des Systems. Ein System kann beispielsweise die Familie, die Schule oder das Arbeitsumfeld sein. Die Wechselwirkungen zwischen dem Betroffenen und seinem Umfeld stehen also im Fokus der systemischen Therapie. Wenn ein Teil kaputt ist, dann wird das ganze System beschädigt. Es kann sich anfühlen, als ob etwas klemmt und nicht reibungslos funktioniert.

Wie funktioniert die systemische Therapie?

Die systemische Therapie konzentriert sich auf die Interaktionen und Beziehungen zwischen den Gruppenmitgliedern, um ihnen zu helfen, Probleme zu lösen und weiterzukommen. Sie gibt allen die Möglichkeit, ihre Gefühle zu erforschen und ihre Meinung in einem sicheren Umfeld zu äußern, in dem nicht gewertet wird.  Die Therapie zielt darauf ab, tief verwurzelte Probleme in den Beziehungen des Einzelnen und auch in denen der Gruppe zu erkennen. Der Prozess hilft zu erkennen, wie die einzelnen Mitglieder innerhalb der Gruppe kommunizieren und sich verhalten, um zu erkennen, welche Rolle sie in der Gruppe spielen. Der Therapeut hilft ihnen, ihre Unterschiede zu verstehen und herauszufinden, was ihnen Probleme bereitet. Sie arbeiten mit jedem Mitglied der Gruppe, sodass sich niemand isoliert fühlt oder das Gefühl hat, die anderen Mitglieder der Gruppe würden sich gegen ihn verbünden. Es ist ein sicherer und geschützter Raum, in dem die wichtigsten Themen der Gruppe erforscht werden können - egal, ob es sich dabei um Themen aus der Vergangenheit oder um Dinge aus der Gegenwart handelt.

Wie kann die systemische Therapie helfen?

Die systemische Therapie kann dazu beitragen, die Ursachen für die Probleme innerhalb einer Gruppe zu ermitteln und zu beseitigen. Sie kann den Menschen innerhalb des Systems helfen, sich in andere hineinzuversetzen und die Standpunkte des anderen zu verstehen.  Insgesamt kann die systemische Therapie dazu beitragen, die Kommunikation zu verbessern, stärkere Beziehungen aufzubauen und die Gruppe in die Lage zu versetzen, ihre Probleme hinter sich zu lassen. Auch Einzelpersonen profitieren davon, die eigene Rolle innerhalb sozialer Systeme zu kennen.

Wie kann die systemische Therapie Ihnen, Ihrer Familie oder Ihrer Gruppe nützen? Es ist eine Therapie für Sie, wenn Sie:

• Ihre Probleme auf neue und andere Weise sehen wollen
• verschiedene Perspektiven verstehen wollen
• Ihre Stärken und Möglichkeiten erkennen und diese nutzen wollen
• lernen wollen, wie Sie zusammenarbeiten können (wenn Sie als Familie teilnehmen)
• Wege finden möchten, um mit Schwierigkeiten umzugehen, die für Sie und Ihr Umfeld funktionieren
• als Einheit besser zurechtkommen wollen

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Ihre systemische Therapie in Düsseldorf?

Liegt eine psychische Erkrankung vor, übernimmt die Krankenkasse die Kosten der systemischen Therapie. Besprechen Sie jedoch vor Ihrer Therapiesitzung Ihre Fragen mit Ihrem Therapeuten oder Ihrem Berater bei Ihrer Krankenkasse, damit Sie ohne Zweifel und mit freiem Kopf in die Therapie starten können.

Suchen Sie jetzt einen Therapeuten für eine systemische Therapie in Düsseldorf über das Beziehungszentrum.