Familientherapie in Nürnberg

Familientherapie in Nürnberg

Im Alltag einer Familie kann es zu Problemen kommen, die nicht einfach durch ein klärendes Gespräch oder Ähnliches zu lösen sind. Sitzen die Schwierigkeiten und Probleme so tief, dass sie das ganze Familienleben auf den Kopf stellen, kann eine Familientherapie helfen. Wann eine Therapie mit der Familie sinnvoll ist und was genau dabei passiert, erfahren Sie hier auf Beziehungszentrum.

Diese Methoden kann Ihr Familientherapeut in Nürnberg anwenden  

In der Familientherapie definieren Sie zuerst mit dem Therapeuten und Ihrer Familie ein gemeinsames Ziel, das Sie erreichen wollen (z.B. besser miteinander zu kommunizieren, weniger zu streiten...). Um gemeinsam weiterzukommen, können verschiedene Methoden angewendet werden. Dazu zählen unter anderem: 

• Fragetechniken: Der Therapeut setzt verschiedene Fragetechniken ein, um neue Perspektiven aufzuzeigen und mehr Mitgefühl zwischen den Familienmitgliedern zu schaffen.
• Genogramm: Genogramme werden verwendet, damit der Therapeut, aber auch Sie selbst die Familiengeschichte besser verstehen können. Dabei werden die Namen, Geburtsdaten und Verwandtschaftsverhältnisse aufgezeichnet und für die Familie wichtige Ereignisse (z.B. Heirat, Scheidung, Todesfälle) eingetragen. 
• Reframing: Bei dieser Technik wird eine Situation oder Handlung vom Therapeuten umgedeutet. So wie ein Glas statt als halb leer auch als halb voll angesehen werden kann, kann die psychische Erkrankung eines Familienmitglieds statt als Problem auch als Chance angesehen werden. 
• Schlussintervention und Hausaufgabe: Am Ende der Sitzung fasst der Therapeut noch einmal zusammen, was in der Sitzung besprochen wurde. In einer Schlussintervention können die Familienmitglieder auch dazu gebracht werden, ihre Verhaltensmuster zu überdenken und dazu verschiedene Übungen im Alltag zu anzuwenden.

Womit kann eine Familienberatung helfen?

Eine Familientherapie kann Menschen bei vielen verschiedenen Problemen helfen. Dazu gehören unter anderem:

•     Verhaltensprobleme bei Kindern oder Jugendlichen
•     Kommunikationsprobleme
•     Tod eines geliebten Menschen
•     Scheidung, Trennung oder eheliche Probleme
•     Konflikte zwischen Eltern und Kindern
•     Probleme zwischen Geschwistern
•     Erziehungsprobleme
•     Stressige Ereignisse oder größere Lebensübergänge
•     Trauma

Bei dieser Art von Therapie können auch individuelle psychische Probleme behandelt werden, die sich auf die gesamte Familie auswirken können, z. B. Angstzustände, chronische Krankheiten, Depressionen und Drogenkonsum.

Vertrauen und Kommunikation als Basis für die Durchführung einer Familientherapie

In der Familientherapie gibt es bestimmte Werte, die für eine erfolgreiche Behandlung essenziell sind. Das gilt nicht nur für die Teilnehmer untereinander, sondern auch für die Beziehung der Familie zum Therapeuten. Die Grundlage für eine gute Zusammenarbeit ist Vertrauen. Die Familie muss dem Therapeuten vertrauensvoll und offen begegnen, damit er die Familie als Ganzes, ihre einzelnen Mitglieder, deren Beziehungen zueinander sowie ihre Probleme ganzheitlich betrachten kann. Auch offene Kommunikation spielt hier eine tragende Rolle. In der Therapie wird gelernt, über Kommunikation bestimmte Konflikte zu analysieren und lösen zu können. Beispielsweise entstehen viele Probleme aufgrund mangelnder Kommunikation der Familienmitglieder untereinander, indem Bedürfnisse oder Ängste nicht offen kommuniziert werden und andere Mitglieder daher nicht entsprechend reagieren können. 

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten der Familienberatung in Nürnberg?

Da die Familientherapie nicht zur Psychotherapie zählt, übernimmt in den meisten Fällen weder die gesetzliche noch die private Krankenkasse die Kosten. In Ausnahmefällen können die Kosten dennoch erstattet werden. Eine Ausnahme bildet eine psychische Erkrankung eines Familienmitglieds. Hat eine Person innerhalb der Familie eine diagnostizierte Erkrankung wie zum Beispiel Depressionen, können Kosten von der Krankenkasse übernommen werden. Um während der Behandlung keinen Gedanken an dieses Thema verschwenden zu müssen, empfehlt es sich, dies vorab mit Ihrem Berater bei der Krankenkasse und Ihrem Therapeuten zu besprechen.