Paartherapie in Essen

Paartherapie in Essen

In jeder Beziehung gibt es Höhen und Tiefen. Irgendwann wird das Besondere alltäglich, man gewöhnt sich aneinander oder dieselben Probleme kehren immer wieder auf. Viele Paare haben dann das Gefühl, neuen Schwung in die Beziehung bringen zu müssen. Wenn jedoch die richtige Kommunikation zwischen den Partnern fehlt, ist dies fast ein unmögliches Unterfangen. Eine Beziehung sollte ausgeglichen sein, möchten Sie diese Balance in Ihrer Beziehung wiederfinden? Bei Beziehungszentrum bieten wir Ihnen qualifizierte Paartherapeuten in Essen, die mit Ihnen zusammen die Probleme in Ihrer Beziehung meistern können.

Was genau ist eine Paartherapie?

Eine Paartherapie ist eine Art der Psychotherapie, bei der der Fokus auf der Lösung partnerschaftlicher Konflikte liegt. Der Therapeut ergreift dabei für keine Seite Partei, sondern dient als neutraler Vermittler, der versucht, die beiden Partner zu einer offenen und wertschätzenden Kommunikation zurückzuführen. Bei einer Paartherapie versucht sich der Therapeut in beide Partner hineinzuversetzen und fokussiert sich nicht nur auf die bestehenden Probleme, sondern erkundet sich auch nach den positiven Aspekten der Beziehung.

Wann sollte eine Paartherapie in Betracht gezogen werden?

Es gibt viele verschiedene Gründe, warum es sinnvoll sein kann, eine Paartherapie zu besuchen. Oft wird dieser Schritt jedoch erst gegangen, wenn die Beziehung bereits zu scheitern droht. Tatsächlich kann eine Paartherapie jedoch auch in grundsätzlich intakten Beziehungen sehr hilfreich sein, wenn beispielsweise dieselben Konfliktthemen immer wieder auftauchen und nicht gänzlich geklärt werden können. Dies sind Probleme und Themen, bei deinen es sich lohnen kann, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen:

• Kinderwunsch
• Fehlendes Vertrauen und Eifersucht
• Verschiedene Zukunftspläne
• Probleme im Ausleben der Sexualität
• Bequemlichkeit
• Einschneidende Erlebnisse (Jobverlust, Rente, Krankheit, ...)
• Fehlende Romantik oder Leidenschaft
• Wiederkehrende Streitthemen ohne Lösung
• Suchterkrankungen
• Angststörungen
• ...

Wie kann eine Paartherapie ablaufen?

Zu Beginn einer Paartherapie werden die Ziele der Therapie festgelegt, möchte das Paar der Beziehung neuen Schwung verleihen, steht es vor der Trennung und es ist die letzte Chance? Je nach diesen Zielen richtet sich dann auch die weitere Therapie.

Im nächsten Schritt erarbeitet der Therapeut dann zusammen mit dem Paar, welche Konflikte zu den Problemen beitragen. Oftmals weisen die Beteiligten jeweils dem anderen die Schuld zu und sie kommen mit der Hoffnung, dass sich der Partner ändert. Eine Partnerschaft jedoch ein wechselseitiger Prozess, zu dem beide Partner ihren Teil beitragen. Diese wesentliche Erkenntnis ist wichtig für das Verstehen der Konflikte innerhalb der Beziehung.

Zu den angewandten Methoden der Paartherapie gehören Gespräche und Übungen, mit welchen die Partner die Lösungsmethoden für ihre Probleme erarbeiten. Viele Menschen lernen das „richtige Miteinandersprechen“ zum Beispiel erst in der Therapie. Zwischen den Therapiesitzungen können die Paare dann zu Hause diese Lösungsmöglichkeiten ausprobieren, wobei in den folgenden Sitzungen mit dem Therapeuten die Fortschritte und bestehenden Probleme besprochen werden.

Kostenübernahme: Zahlt die Krankenkasse?

Leider zahlen Krankenkassen grundsätzlich keine Paar- oder Gruppentherapien. Die einzige Ausnahme besteht, wenn einer der Partner eine diagnostizierte psychische Störung hat und der Lebensgefährte bei der Heilung dieser Krankheit behilflich sein kann. In diesem Fall wird der Partner in die Therapie mit einbezogen und wenn es sich um eine anerkannte psychotherapeutische Methode handelt, übernehmen die Krankenkassen die Kosten dafür.

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