Paartherapie in Hamburg

Paartherapie in Hamburg

Bei Unstimmigkeiten in der Beziehung kann es sinnvoll sein, eine unparteiische dritte Person um Hilfe zu bitten. Die Einsicht, dass Sie Hilfe benötigen, ist dabei schon ein sehr wichtiger Schritt in die richtige Richtung. Beziehungsprobleme lösen sich nicht durch Schweigen und ungelöste Konflikte wirken sich nachhaltig auf die Gesundheit aus.

Informieren Sie sich beim Beziehungszentrum über Paartherapien in Hamburg, um Ihre Differenzen zu überwinden und Ihrer Partnerschaft zu neuem Glück zu verhelfen.

Definition: Was ist eine Paartherapie?

Der Begriff der Paartherapie ist nicht allgemeingültig definiert. Allgemein lässt sich jedoch sagen, dass eine Paartherapie das Besprechen von Konflikten innerhalb einer Beziehung im Beisein eines Therapeuten ist. Innerhalb der Therapie sollen die Paare lernen miteinander zu kommunizieren, um eine ins Ungleichgewicht geratene Beziehung wieder zu stabilisieren.

Wer darf eine Paartherapie durchführen?

Grundsätzlich ist es nicht gesetzlich geregelt, wer eine Paartherapie durchführen darf. Daher können auch Personen, die nie eine Ausbildung in diesem Bereich absolviert haben, eine solche Therapie anbieten. Entscheiden Sie sich für einen der geprüften Therapeuten des Beziehungszentrums.

Wann sollten Sie sich für eine Paartherapie entscheiden?

Sie sollten sich für eine Paartherapie entscheiden, wenn Sie das Gefühl haben, dass es in Ihrer Beziehung ungelöste Konflikte gibt, die Sie nicht zu zweit bewältigen können. Eine unbeteiligte, objektive und vor allem auf das Thema spezialisierte Person kann Ihnen helfen, die Wünsche und Sehnsüchte Ihres Partners zu verstehen und Ihre gemeinsame Zukunft in Einklang zu bringen.

Welche Ansätze zur Behandlung gibt es?

Psychoanalytische Paartherapie

Die Grundlagen des Psychoanalytischen Ansatzes richten sich nach den Theorien von Siegmund Freud. Der Psychoanalytische Ansatz besagt kurzgefasst, dass heutige Probleme aus psychischen Störungen in der Kindheit resultieren. Diese Störungen sollen innerhalb einer psychoanalytischen Paartherapie bei beiden Partnern aufgedeckt und analysiert werden, um so Handlungsempfehlungen für die Gegenwart und Zukunft ableiten zu können.

Systemische Paartherapie

Innerhalb der Systemischen Paartherapie wird jeder Beziehungspartner als Teil eines Ganzen – eines Systems – betrachtet. Jede Veränderung innerhalb dieses Systems wirkt sich dabei auf den Einzelnen aus und im Umkehrschluss auch auf den Partner. Ein System kann dabei die Familie darstellen oder auch andere Bereiche des sozialen Umfeldes. Bei der systemischen Paartherapie wird daher auch das System beider Partner analysiert und in die Therapie mit einbezogen.

Verhaltenstherapeutische Paartherapie

Der Verhaltenstherapeutische Ansatz basiert auf der Annahme, dass der Verlust gegenseitiger Bestärkung und Kommunikationsprobleme das Fundament der Konflikte darstellt. Im Laufe der Verhaltenstherapeutischen Paartherapie sollen Lösungen für diese Problematiken erarbeitet werden, sodass eine offene Kommunikation zwischen den Paaren ermöglicht wird.

Wie erfolgreich ist eine Paartherapie?

Voraussetzungen

• Beide Partner müssen dazu bereit sein, Veränderungen in der Beziehung anzunehmen
• Es ist wichtig, dass Sie sich auf Ihren Partner einlassen und nicht nur Ihre eigene Meinung durchsetzen wollen
• Es muss eine grundlegende Kompromissbereitschaft vorhanden sein, um innerhalb der Beziehung wieder einen gemeinsamen Weg zu finden

Ziele

Die Ziele der Therapie werden in den ersten Stunden erarbeitet. Es ist wichtig, die Ziele zu definieren, damit keine unrealistischen Erwartungen entstehen. Die übergeordneten Ziele stellen dabei Harmonie, Glück und Zufriedenheit in der Beziehung dar. Nur wenige Paare entscheiden sich tatsächlich für eine Paartherapie, dabei belegen Studien, dass rund zwei Drittel der Paare nach der Therapie eine Besserung erleben.

Wird die Paartherapie von der Krankenkasse übernommen?

Nein, aktuell werden die Kosten einer Paartherapie leider nicht von den Krankenkassen übernommen.

Finden Sie Ihren Paartherapeuten beim Beziehungszentrum in Hamburg!