Du liebst deinen Partner, doch ihr habt ständig Streit in der Beziehung? Du fragst dich, ob es der falsche Partner ist? Keine Sorge! Denn streiten bedeutet, dass eure Beziehung arbeitet und ihr euch mit euren Wünschen und Bedürfnissen auseinandersetzt. Wichtige Kommunikationstipps erfährst du in unserem Arikel Über Probleme reden.
Streit in der Beziehung oder in der Ehe ist ganz normal. Wenn es dazu kommt, ist es wichtig, wie ihr damit umgeht und wie ihr euch dabei verhaltet, um schnell wieder zueinander zu finden. Hier erfahrt ihr wertvolle Tipps.
Inhalt
1) Seht das Positive am Streiten
Wenn zwei Menschen sich lieben, dringen sie zu Gebieten im Herzen und in den Gedanken vor, in die sonst keiner durchdringt. Dass ihr streitet bedeutet, dass ihr eine tiefe Verbundenheit habt. Denkt immer daran.
2) Macken einfach mal aushalten
Manchmal tut es gut, das Geschehene so stehen zu lassen, ohne es zu problematisieren. Du kannst dich selbst in so einer Situation fragen, um was genau es dir eigentlich gerade geht. Meist sieht die Welt dann schon ganz anders aus und du erkennst, dass ein Streit völlig unnötig wäre.
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3) Lösung suchen statt stundenlang reden
Oft streitet man ständig wegen der gleichen Sache, nur spricht man sie nie direkt an und regt sich stattdessen über andere Kleinigkeiten auf (z.B. „wann haben wir mal wieder Sex?“ oder „hörst du mir überhaupt zu?“). Definiere dein Problem und sucht zusammen gezielt nach einer Lösung.
Macht es euch gemütlich, schenkt euch ein Glas Wein ein oder hört entspannte Musik... Was immer euch gut tut und wohl fühlen lässt, es lohnt sich.
4) Den richtigen Zeitpunkt wählen
Etwas zwischen Tür und Angel anzusprechen, was dir am Herzen liegt, ist zwecklos! Zögert es aber auch nicht ins Unendliche hinaus, sondern sucht einen passenden Zeitpunkt, in dem ihr beide gut gelaunt und entspannt seid. Nur so könnt ihr das Problem an der Wurzel packen und ausführlich bearbeiten.
5) Macht eine Paartherapie
Zu streiten, ohne sich direkt an den Kragen zu gehen, kann ganz schön schwierig sein. Vor allem, wenn die Probleme schon eine Weile unterdrückt wurden und brodeln. Eine Therapie kann dabei helfen, euer Gespräch zu leiten, sodass beide Partner entspannt ihre Ziele erreichen.
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6) Seid lieb zueinander
Ein Streit wird nur dann problematisch, wenn er eskaliert. Der Respekt geht verloren, wenn man sich nur noch anschreit und verletzt und das ist alles andere als das, was ihr erreichen wollt. Statt euch also gegenseitig ziellos Dinge an den Kopf zu werfen, macht euch unbedingt klar, dass Probleme meist aus dem Verlangen nach Liebe und Verständnis entstehen.
7) Lasst euch gegenseitig ausreden
Manchmal ist es eine echte Herausforderung, den Partner über seine Probleme zu erzählen. Nehmt euch Zeit dafür, bleibt ruhig, hört dem anderen genau zu und versucht es zu verstehen, bevor ihr antwortet.
8) Die Gründe für den Streit erforschen
Ein Streit kann viele Gründe haben. Um damit an ein Ziel zu gelangen, ist es wichtig zu klären, um was es euch eigentlich geht. Gibt es etwas zu klären? Möchte man einen Rat oder Meinung? Will man, dass der Partner einfach nur zuhört? Wer den Grund kennt, findet auch eine Lösung.
Lasst euch nicht unterkriegen, wenn es zur Zeit viel Streit in eurer Beziehung gibt. Mit diesen Tipps werdet ihr das schnell überwinden und wieder wunschlos glücklich sein.
Wie Chuck Spezzano so schön sagte: „Es lohnt sich immer, für eine Beziehung und nicht in ihr zu kämpfen.“
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