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Egal, ob du gerade verlassen wurdest und der Schmerz noch tief sitzt oder schon seit Jahren glücklicher single und ungebunden bist – früher oder später stellst du dir die eine Frage: Bin ich bereit für eine neue Liebe? Und viel mehr, woran erkenne ich das?

Nur, weil du dir einen neuen Partner an deiner Seite wünschst, heißt dass nicht, dass jetzt auch der richtige Zeitpunkt ist. Manchmal musst du dich auch nur auf dich selbst konzentrieren, bevor du dich einem anderen Menschen öffnen kannst.

Im Folgenden erklären wir dir an welchen Kriterien du erkennst, dass du für einen Neuanfang bereit bist:

Selbstliebe

Es kann nicht oft genug gesagt werden – die wichtigste Person in deinem Leben bist DU! Deshalb solltest du zu allererst die Liebe zu dir selbst entdecken. Selbstliebe und ein ausgeprägtes Selbstwertgefühl sind die Grundlagen jeder glücklichen und dauerhaften Beziehung. Schätzt du dich selbst hast du eine positive Ausstrahlung und Anziehungskraft auf andere. Kurz gesagt: Liebst du dich selbst, bist du auch bereit dafür andere zu lieben.

Warum Selbstliebe innerhalb und außerhalb einer Beziehung ist und wie du an diesen Punkt kommst, findest du in unserem Blog (Selbst)Liebe - auch ohne Partner glücklich werden

Du weißt was du willst

Bevor du aktiv auf Partnersuche gehst oder dich Hals über Kopf in eine neue Beziehung stürzt, solltest du dir im Klaren über deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse in einer neuen Partnerschaft sein. Deine Sehnsüchte sind dabei nicht wichtiger als die deines potentiellen Partners, du solltest sie aber auch nicht hintenanstellen. Wenn du noch nicht weißt nach was du eigentlich suchst und was dich glücklich machst, solltest du das erst einmal herausfinden, bevor du in eine neue Beziehung startest.

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Die Vergangenheit liegt hinter dir

Solltest du noch an einer alten Liebe hängen, bist du wohl kaum bereit dein Herz an eine neue Person zu verschenken. Es ist ein vollkommen normaler Prozess nach dem Verlust eines Partners zu trauern und Zeit zu brauchen. Du kannst und darfst diesen Vorgang nicht beschleunigen! Hast du nicht mit deinen vergangenen Beziehungen abgeschlossen, werden dich alte Gefühle in deiner neuen Partnerschaft unweigerlich wieder einholen und die bestehende Beziehung gefährden.

Du kannst dich nicht aus alten Beziehungsmustern befreien und nach Vorne blicken? In professioneller Einzelberatung mit unseren qualifizierten Therapeuten kannst du lernen, den Schatten deiner Vergangenheit zu entkommen.

unsicherer Mann

Du suchst nach einem Partner fürs Leben und nicht nach einem One-Night-Stand

Warum möchtest du eine neue Beziehung? Weil du dich alleine fühlst oder, weil du dein Leben mit jemandem teilen möchtest? Es ist wichtig, dir einen Partner aus den richtigen Gründen zu suchen. Alleinsein und Langeweile als Single sind nicht genug. Du bist dann bereit, wenn du eine dauerhafte und innige Beziehung zu einem anderen Menschen aufbauen und diesen in dein Leben und deine Familie integrieren möchtest.

Sei offen und gib der Liebe eine Chance

Nicht selten verschließen wir unser Herz nach einer schmerzhaften Trennung oder langem Alleinsein vor einer neuen Liebe. Das nennt man Selbstschutz und ist eine ganz normale Reaktion. Pass aber auf, dass du deine Chancen auf eine neue Beziehung nicht verpasst!

Nimm dir alle Zeit, die du brauchst, um mit Ex-Partnern und negativen Erlebnissen abzuschließen, vergiss aber nicht dein Herz wieder zu öffnen! Geh mit offenen Augen -und vor allem offenem Herzen durchs Leben!

Brauchst du weitere Unterstützung? Lass uns dich begleiten! Jetzt Erstgespräch vereinbaren.

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Kundenbewertungen

4.7/5 von 158 Bewertungen.

Laura

Endlich weniger Streit und wieder mehr Liebe

Die regelmäßigen online Sitzungen mit Fokus auf Kommunikationstechniken haben uns wirklich geholfen. Wir hatten immer wieder die gleichen Streitgespräche oft über Kleinigkeiten. Der Therapeut hat mir erklärt warum ich und mein Mann immer wieder nach den gleichen Mustern reagieren. Jetzt wenden wir die Tipps an und wir streiten deutlich weniger!

Luis

Ich war unglücklich mit mir selbst

Ich dachte immer ich wäre ein glücklicher Single und eine Beziehung würde nicht in mein Leben passen. Eines Tages ist mir dann bewusst geworden, dass ich nicht in der Lage bin mich auf eine Beziehung einzulassen. Die Angst vor der Verantwortung war einfach zu groß. Gemeinsam mit einem Therapeuten habe ich mich dieser Angst gestellt und gelernt Gefühle zuzulassen.

Laura

Ich habe keine Angst mehr vor Gefühlen

Meine letzte Trennung hat mich schwer mitgenommen. Danach konnte ich einfach niemanden mehr Vertrauen. Gefühle zu einem Partner haben in mir Verlustängste und Zweifel ausgelöst. Ich wollte mich auf eine Beziehung einlassen, aber ich konnte einfach nicht. Ich wollte so nicht weitermachen und habe mich meinen Ängsten gestellt. Heute bin ich glücklich in einer Beziehung.