Paartherapie in Bielefeld

Paartherapie in Bielefeld

Ziel der Paartherapie ist es, Probleme zu lösen und die Kommunikation zwischen den Partnern in einer Beziehung zu verbessern. Auch wenn der Paartherapeut einen der beiden Partner zu einem bestimmten Zeitpunkt während der Therapiezeit allein sieht, sind in der Regel beide bei jeder Therapiesitzung anwesend, um so gemeinsame Lösungswege für jegliche Art von Problemen zu finden.

Wie lange dauert eine Paartherapie in der Regel?

Eine kurzfristige Beratung kann zwischen einer und drei Sitzungen umfassen, während eine langfristige Paartherapie zwischen zwölf und 24 Sitzungen dauern kann. In der Paartherapie geht es um scheinbar unlösbare Probleme in einer Beziehung. Das Ziel ist es, schädliche Gefühle und langjährig negative Beziehungsmuster in das Positive zu verändern.

Wann ist es ratsam, eine Paarberatung in Anspruch zu nehmen?

Das Schwierigste an einer Paartherapie ist oft, diese zu beginnen. Sich einzugestehen, dass man Hilfe in seiner Beziehung braucht, ist nicht schön und erfordert viel Überwindung, ist aber in jedem Fall ein Zeichen von Stärke und Mut. Eine neutrale Person, die die Lage aus einer anderen Sichtweise beurteilt und Ratschläge gibt, kann für ein Paar enorm hilfreich sein. Es gibt verschiedene Gründe, sich für eine Paarberatung zu entscheiden: Es können Veränderungen der Lebenssituation eingetreten sein, wie zum Beispiel ein Verrat, der Verlust des Arbeitsplatzes, die Geburt eines Kindes oder ein Trauerfall.

Auch Differenzen, die sich über eine lange Zeitdauer hinweg zugespitzt haben, können bei einer Paartherapie bewältigt werden. Dazu gehören: Kommunikationsprobleme, Intimitäts- und Sexualprobleme, familiäre Schwierigkeiten, Komplikationen bei der Familienzusammenführung, Missbrauch in der Vergangenheit, das Körperbild oder Probleme, mit denen ein oder beide Partner zu kämpfen haben und die unweigerlich beide betreffen. Bei unlösbaren Komplikationen kann während einer Therapie auch die Trennung oder Scheidung eines Paares in Erwägung gezogen werden.

Womit kann Ihnen ein Paartherapeut helfen?

Eine Paartherapie kann Ihnen und Ihrem Partner die Möglichkeit geben, Probleme im Zusammenhang mit verschiedenen Aspekten Ihrer Beziehung zu besprechen und zu lösen, z. B.:

• Rollen in der Beziehung: Eine Paartherapie kann Ihnen helfen, die Rollen zu untersuchen, die Sie und Ihr Partner in der Beziehung spielen und so ungesunde Dynamiken zu erkennen. Sie kann auch dabei helfen, unterschiedliche Erwartungen anzusprechen.
• Überzeugungen und Werte: Gemeinsam mit Ihrem Therapeuten besprechen Sie Ihre Überzeugungen und Werte sowie die Auswirkungen dieser Aspekte auf Ihr tägliches Leben.
• Finanzen: Die Finanzen können eine wichtige Rolle für Konflikte in Beziehungen sein. Mithilfe einer Paartherapie soll Transparenz in Bezug auf Einkommen und Ausgabengewohnheiten zu fördern.
• Gemeinsam verbrachte Zeit: Sie können über Aktivitäten sprechen, die Sie gerne gemeinsam unternehmen, und darüber, wie Sie die gemeinsam verbrachte Zeit angenehmer gestalten können.
• Kinder: Wenn Sie und Ihr Partner sich nicht einig sind, ob Sie Kinder haben wollen oder nicht, oder wie Sie sie erziehen möchten, kann eine Paartherapie Ihnen helfen, diese Fragen zu klären. Sie kann auch bei Stressfaktoren wie Schwierigkeiten bei der Zeugung oder Adoption von Kindern helfen.
• Familiäre Beziehungen: Ihr Therapeut unterstützt Sie und Ihren Partner dabei, Probleme zu lösen, die sich aus Konflikten mit anderen Familienmitgliedern wie Eltern, Kindern und Geschwistern ergeben.
• Sex und Intimität: Wenn Sie und Ihr Partner Probleme in Bezug auf Sex und Intimität oder Untreue haben, kann eine Paartherapie einen sicheren Raum bieten, in dem Sie Ihre Gefühle und Bedürfnisse mitteilen können.
• Gesundheitliche Probleme: Körperliche oder psychische Erkrankungen können sehr belastend sein. Um mit diesem Stress besser umgehen zu können, kann eine Paartherapie sehr hilfreich sein.
• Externe Stressfaktoren: Auch Konflikte, die durch äußere Faktoren verursacht werden, wie z. B. die Arbeit, die Ihre Beziehung belasten kann, können in der Paartherapie thematisiert und behandelt werden.

Wird die Paartherapie in Bielefeld von der Krankenkasse übernommen?

In der Regel werden die Kosten einer Paartherapie nicht von der Krankenkasse übernommen. Eine Ausnahme ergibt sich, wenn ein Partner in psychischer Behandlung ist und der Therapeut den Partner für die Therapie hinzuziehen möchte.

Um eine Paartherapie erfolgreich abschließen zu können, ist ein guter Therapeut mit einer psychotherapeutischen Ausbildung essenziell. Mit Beziehungszentrum lässt sich einfach ein passender und qualifizierter Therapeut für Ihre Paartherapie in Bielefeld finden. Beginnen Sie Ihre Suche jetzt und vereinbaren Sie ein Erstgespräch!