Test: Hast du eine bipolare Störung?

Die bipolare Störung wird regelmäßig nicht als solche erkannt. Da Betroffene manische Phasen häufig als weniger belastend empfinden und hauptsächlich Symptome der bipolaren Depression schildern, kommt es häufig zur Fehldiagnose "unipolare Depression" und daraus resultierenden Behandlungsfehlern. 

Fragebogen zur Unterstützung bei der Diagnose 

Der folgende Selbsttest soll dir dabei helfen zu erkennen, ob du Symptome der bipolaren Störung aufweist beziehungsweise ob Strukturen oder Muster in deinen Verhaltensweisen erkennbar sind. 

Dieser Test ersetzt in keinem Fall den Besuch eines Therapeuten und soll dich auf einen solchen Termin vorbereiten. 

Anleitung zu deinem Online-Test zur bipolaren Störung

• Nimm dir Zeit die Fragen zu lesen und zu verstehen. 
• Mache dir umfassend Gedanken zu deinen Erfahrungen und Empfindungen.
• Notiere deine ehrlichen Antworten und fasse Beispiele deiner Erlebnisse zusammen.
• Mache dir bewusst, dass du einen Therapeuten aufsuchen solltest, wenn du mehr als vier Fragen mit JA beantwortest, um eine professionelle Einschätzung und Diagnose einzuholen 

Hast du Symptome einer Manie? 

Eine Manie äußert sich in einem breiten Spektrum an Symptomen. Beantworte folgende Fragen und prüfe, ob du einen zeitlichen Zusammenhang finden kannst. 

Energieschübe und Sprunghaftigkeit:

1) Gibt es Tage, an denen du nur so vor Energie überschäumst? 

2) Gibt es Tage, an denen du deutlich weniger Schlaf benötigst oder nicht Schlafen kannst? 

3) Gibt es Tage, an denen du sprunghaft bist?

4) Gibt es Tage, an denen du Probleme hast dich zu konzentrieren? 

5) Gibt es Tage, an denen du schnell gelangweilt bist? 

6) Gibt es Tage, an denen du enthusiastisch neue Projekte beginnst, die du nie beendest?

Gedankenrasen und Überheblichkeit:

7) an denen deine Gedanken rasen?

8) an denen die Welt dir langsam und öde vorkommt? 

9) an denen deine Libido sehr stark ansteigt oder du vermehrt an Sex denkst? 

10) an denen dein Selbstbewusstsein bis zur Überheblichkeit ansteigt? 

11) an denen du unüberlegt viel Geld ausgibst? 

12) an denen du grundlos irritiert oder aggressiv bist? 

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Hast du Symptome einer Depression? 

Auch eine bipolare Depression äußert sich in einem breiten Spektrum an Symptomen. Beantworte folgende Fragen und prüfe, ob du einen zeitlichen Zusammenhang finden kannst. 

Niedergeschlagenheit, Erschöpfung und Müdigkeit: 

13) Gibt es Tage, an denen du dich besonders müde, erschöpft oder ausgelaugt fühlst?

14) Gibt es Tage, an denen du unverhältnismäßig viel oder wenig schläfst?

15) Gibt es Tage, an denen du kein Interesse an Aktivitäten hast, die dir sonst Freude bereiten? 

Hoffnungslosigkeit, Gereiztheit und Schuldgefühle

16) Gibt es Tage, an denen du keine Hoffnung hast?

17) Gibt es Tage, an denen die Realität weit weg von deiner Wahrnehmung ist?

18) Gibt es Tage, an denen du dich schnell gereizt fühlst? 

19) Gibt es Tage, an denen du schneller oder häufiger weinst? 

20) Gibt es Tage, an denen du dich schuldig oder beschämt fühlst? 

Suizidgedanken und Selbstmordpläne 

Solltest du eine der folgenden beiden Fragen mit JA beantworten, solltest du dich umgehend mit einem Therapeuten in Verbindung setzen. 

21) Gibt es Tage, an denen du denkst, dass du lieber tot wärst? 

22) Gibt es Tage, an denen du dir konkret vorstellst, wie du dir dein Leben nehmen könntest?

Schneller Wechsel zwischen Hypomanie, Manie und Depression: Rapid Cycling 

23) Treten extreme Stimmungswechsel regelmäßig und häufig auf? 

24) Treten extreme Stimmungswechsel häufiger als viermal pro Jahr auf?

Auswertung deines Test-Ergebnisses 

Solltest du mehr als vier Fragen zu manischen oder depressiven Phasen mit JA beantwortet haben, solltest du dich mit einem Therapeuten in Verbindung setzen und deine Notizen zur Vorbereitung mit zu deinem Termin nehmen. 

Bei Beziehungszentrum findest du passende Therapeuten, die dich auch Online beraten können. 

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